Bienvenidos a NO TOMO LECHE.

Estas y otras preguntas hallarán respuesta en este espacio. También habrá propuestas de reemplazo para este "alimento" nocivo.

Todo el contenido de este blog se obtiene del libro La nutrición inteligente (2010) de Sacha Barrio Healey.

lunes, 27 de diciembre de 2010

La fórmula secreta develada

La leche vegetal propuesta debe usarse después de la lactancia, cuando se presentan mayores demandas proteicas. El aporte de grasas es el siguiente:

Ajonjolí 45% Omega 6    Lecitina de sésamo (fosfatidilcolina)
Linaza 58% Omega 3 14% Omega 6
Coco 45,7%      Láurico 7,8%      Caprílico 6,7% cáprico

Debe tenerse en cuenta que hay una importante sinergia entre la lecitina del ajonjolí y el omega 3 de la linaza, así como también entre el omega 3 de la linaza y el ácido láurico del coco.
Escrito por a las

2 comentarios:

  1. Alberto Mendoza13 de febrero de 2011, 20:38

    Es bueno saber todo esto, porque uno consume la tóxica leche vacuna procesada.

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  2. Anónimo15 de febrero de 2011, 17:58

    Entonces, voy a probar si funciona bien esta fórmula.

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